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Gokyo

Hier findet ihr die traditionelle Gokyo des Kodokan. Nach diesem System wurd auch in Hamburg bis zu Beginn der 90ger Jahre Judo unterrichtet. Aus der Gokyo entstand schrittweise, unter lernmethodischen Gesichtspunkten, die Prüfungsordnung des DJB, die seit 2004 für ganz Deutschland verbindlich ist.

Achtung Dananwärter - ihr müsst nicht nur die DJB Prüfungsordnung können, sondern auch die Würfe der Gokyo, die nicht in der aktuellen Prüfungsordnung sind!!.

Dai-ikkyo (1. Stufe)

De ashi barai Hiza guruma Sasae tsuri komi ashi Uki goshi O soto gari O goshi O uchi gari Seoi nage
Fussfeger Knierad Fussstopper Hüftschwung Grosse Aussensichel Grosser Hüftwurf Grosse Innensichel Schulterwurf
Gelborange Orange Orange Weissgelb Orange Gelb Gelb Gelborange

Dai-nikyo (2. Stufe)

Ko soto gari Ko uchi gari Koshi guruma Tsuri komi goshi Okuri ashi barai Tai otoshi Harai goshi Uchi mata
Kleine Aussensichel Kleine Innensichel Hüftrad Hebezug Hüftwurf Fussnachfegen Körpersturz Hüftfeger Innenschenkelwurf
Gelborange Gelborange Grün Grün Orange Gelborange Orange Blau

Dai-sankyo (3. Stufe)

Ko soto gake Tsuri goshi Yoko otoshi Ashi guruma Hane goshi Harai tsuri komi ashi Tomoe nage Kata guruma
Kleines äusseres Einhängen Hüftzug Seitensturz Beinrad Springhüftwurf Hebezugfusshalten Kopfwurf Schulterrad
Gelborange nicht PO Blau Braun Grün nicht PO Grün Braun

Dai-yonkyo (4. Stufe)

Sumi gaeshi Tani otoshi Hane maki komi Sukui nage Utsuri goshi O guruma Soto maki komi Uki otoshi
Eckenwurf Talfallzug Springdrehwurf Schaufelwurf Wechselhüftwurf Grosses Rad Aussendrehwurf Schwebehandzug
Grün Grün Braun nicht PO Blau Braun Braun Braun

Dai-gokyo (5. Stufe)

O soto guruma Uki waza Yoko wakare Yoko guruma Ushiro goshi Ura nage Sumi otoshi Yoko gake
Grosses Aussenrad Rückfallzug Seitenriss Seitenrad Hüftgegenwurf Rückwurf Eckenkippe Seitliches Einhängen
nicht PO nicht PO nicht PO Braun Grün Braun nicht PO Blau

Neue Gruppe

Nach der Jahrtausendwende hat der Kodokan eine weitere Gruppe zur Gokyo hinzugefügt.
Obi otoshi Seoi otoshi Yama arashi O soto otoshi Daki wakare Hikkomi gaeshi Tawara gaeshi Uchi maki komi
Gürtelsturz Schultersturz Der Bergsturm Grosser Aussensturz Hohes Anreissen Drehgegenwurf Reisballenwurf Innendrehwurf

Akzeptierte Würfe

Diese Techniken sind zum Teil sehr alt und werden vom Kodokan wieder als Judotechniken akzeptiert.
Morote gari Kuchikki daoshi Kibisu gaeshi Uchi mata sukashi Daki ake Tsubami gaeshi Ko uchi gaeshi O uchi gaeshi
Beidhandsichel Einen morschen Baum fällen Fersenrückschlag Beim Uchi mata werfen aus der Balance bringen Hohes Aufheben Schwalbenwurf Kleiner Innen Gegenwurf Grosser Innen Gegenwurf
 
O soto gaeshi Harai goshi gaeshi Uchi mata gaeshi Hane goshi gaeshi Kani basami O soto maki komi Kawazu gake Harai maki komi
Grosser Aussen gegenwurf Hüftfeger Gegenwurf Uchi mata Gegenwurf Hane goshi Gegenwurf Beinschere Aussensichel Drehwurf Einhängen Hüftdrehwurf
 
Uchi mata maki komi Sode tsuri komi goshi Ippon seoi nage  
Inneschenkel Drehwurf Ärmel Hebezug Hüftwürf Ein Punkt Schulterwurf  

Tsuri-goshi
Übersetzung Gruppe Gokyo
HüftzugKoshi-waza Stufe 3
Die Griffhaltung eintsricht der beim O-goshi. Tori fasst jetzt aber in den Gürtel von Uke und zieht ihn mit den Armen über sich hinweg. Der Unterschied zum O-goshi besteht also in der Betonung der Zugbewegung im Gegensatz zum deutlichen Ausheben von Uke beim O-goshi. Bei diesem Wurf gibt es Griffvarianten: O-tsuri-goshi-> Tori greift über Uke´s linke Schulter in den Gürtel. Ko-tsuri-goshi-> Tori greift unter Ukes linker Schulter hndurch in den Gürtel. Obi-tori-> Tori greift beim Wurf in Uke´s Gürtelknoten.

Harai-tsuri-komi-ashi
Übersetzung Gruppe Gokyo
HebezugfussfegenAshi-waza Stufe 3
Bei diesem Wurf wird das hintere Bein von Uke gefegt. Wenn sich Uke in der Rückwärtsbewegung befindet, kommt Tori mit einem Stemmschritt seines rechten Beines nah an Uke heran und hebt ihn dabei an. Tori fegt in diesem Moment mit seinem linken Fuss Ukes rechtes Bein und wirft ihn so zu Boden.

Sukui-nage
Übersetzung Gruppe Gokyo
SchaufelwurfTe-waza Stufe 2
Uke hat sich nicht weit genug zu Koshi-guruma eingedreht. Tori greift mit beiden Händen Ukes Hose an dessen Knieen. Tori muss dazu selbst in die Knie gehen. Tori hebt Uke an den Beinen über sein rechtes Bein nach hinten. Er verlagert dabei sein Gewicht auf sein rechtes Bein.

O-soto-guruma
ÜbersetzungGruppe Gokyo
Grosses AussenradAshi-waza Stufe 1
Dieser Wurf ähnelt dem Ashi-guruma. Tori beginnt den Wurfeingang wie beim O-soto-gari.Uke wird jetzt jedoch nicht gerade nach hinten geworfen indem sein Bein gesichelt wird, sondern fällt über Toris Bein hinweg zur Seite. Beim O-soto-guruma werden beide Beine von Uke blockiert. Tori zieht Uke dann nach links über sein gestrecktes rechtes Bein hinweg.

Yoko-wakare
Übersetzung GruppeGokyo
SeitenrissYoko-sutemi-wazaStufe 1
Yoko-wakare wird angesetzt wenn Uke breitbeining nach vorn gelehnt " an Tori hängt". Tori macht mit dem rechten Bein einen Diagonalschnritt auf Uke zu und lässt sich vor ihm auf den Rücken fallen. Tori blockiert so beide Beine von Uke. Mit den Armen reist Tori Uke übersich hinweg und verstärkt diesen Zug in dem er sich zu Uke hin auf dem Boden dreht. Dieser Wurf kann auch aus der Seoi-nage Griffhaltung heraus geworfen werden. Als Kombination wird Yoko-wakare nach einem O-soto-gari Ansatz geworfen wenn Uke blockt.

Sumi-otoshi
ÜbersetzungGruppe Gokyo
EckenkippeTe-waza Stufe 1
Tori greift mit seiner rechten Hand auf Ukes linke Schulter und "knecht" ihn so. Uke versucht sich unter diesem Griff aufzurichten. Diesen Duck nutzt Tori indem ernachgibt und Uke dabei mit der rechten Hand in einer Kreisbewegungvon sich weg nachhinten drückt. Gleichzeitig zieht er mit der linken Hand Ukes rechten Arm zu sich. Die Bewegung wird durch ein grossen Schritt von Toris rechtem Bein nach vorn unterstützt. Gelingt der Wurf nicht, kann Tori seinerseits mit O-soto-gari nachsetzten.

Uki-waza
Übersetzung GruppeGokyo
RückfallzugYoko-sutemi-waza Stufe 1
Tori stoppt Ukes Vorwärtsbewegung indem er statt einen Schritt zurück zumachen mit seinem linken Bein an Uke vorbei zu Boden gleitet. Er blockiert so mit seinem Oberschenkel Ukes rechtes Bein.Tori reisst Uke mit den Armen über sein gestrecktes Bein hinter sich zu Boden. Die Zugbewegung gleicht der beim Sasae-tsuri-komi-ashi.