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Brauner Gurt (1.Kyu)Voraussetzungen
 Übersicht
Kawaeshi-EingangAshi-guruma und O-guruma werden klassisch mit dem Kawaeshi-Eingang geworfen. Dazu macht Tori einein Stemmschritt mit dem linken Fuss zu Ukes linker Seite und zieht Uke gleichzeitig mit den Armen kräftig zu seiner eigenen linken Seite. Durch eine schnelle Drehung auf dem linken Fuss kann er jetzt sein rechtes Bein vor Uke bringen, der dann über dieses Hindernis geworfen wird. Das rechte Bein wird vor Uke zur Seite "gestochen". Der Kawaeshi-Eingang wird auch für Tai-otoshi benutzt. O-guruma
Ashi-guruma
Kata-guruma
Eine Art von Kata-guruma stellt der Laats-Roller dar. Bei dieser Technik wird der Kata-gurama aus dem Hürdensitz heraus geworfen. Tori zieht wieder stark an Ukes rechtem Arm und geht jetzt dabei in den Hürdensitz. Dazu streckt er sein linkes Bein aussen an Uke vorbei und kann so wieder Ukes rechtes Bein greifen um ihn über die Schulter zu heben. Uke wird über dessen rechte Schulter zu Boden gebracht und kann mit Yoko-shiho-gatame festgehalten werden. Soto-maki-komi
Hane-maki-komi
Ura-nage
1.Angriffstechnik Uke ist in der Vorwärtsbewegung und Tori hat seine Arm auf Ukes Rücken gelegt wie bei O-goshi. Tori bremst Ukes Vorwärtsbewegung indem er mit beiden Beinen einen Stemmschritt auf Uke zu macht und Uke dabei hochhebt. Bei diesem Ausheber fällt Tori rückwärts auf seine rechte Schulter und wirft Uke dabei über sich hinweg. Wichtig Tori darf sich bei diesem Wurf nicht einfach auf das Gesäss fallen lasen, da er dann keine Chance hat Uke über sich hinweg zu heben. 2.Kontertechnik Uke dreht sich z. B. zum Harai-goshi ein. Tori kann in Wurfrichtung zur Seite ausweichen und nutzt den Schwung um Uke mit Ura-nage zu werfen. 3.Kata-Form Uke Kommt mit Schwung auf Tori zu und versucht über seine Schulter zu greifen. Wie bei der Ausführung der Angriffstechnik macht Tori wieder einen Stemmschritt und begibt sich unter Uke um ihn über sich hinweg zu werfen. Uke muss in diesem Fall so abgefangen werden, das er eine Rolle über die Seite machen kann mit der er den Griff über die Schulter von Tori ausführen wollte. Yoko-guruma
Te guruma
 Diesen Wurf gibt es Als Angriffs- und Kontertechnik.Angriffstechnik: Tori greift mit seiner rechten Hand weit über Ukes linke Schulter in seine Jacke. Um zu werfen taucht er mit seinem Kopf unter Ukes rechtem Arm hindurch umd fasst mit der linken Hand von aussen um Ukes rechten Oberschenkel. Uke wird mit einem Schritt nach vorn ausgeben. So das er quer vor Tori in der Luft ist. Tori wirft Uke dann durch Abbeugen des Oberkörpers vor sich auf den Boden. Verteidigungstechnik: Wenn Uke sich eindreht (z. B. für Harai-goshi) stoppt Tori seine Bewegung indem er in die Knie geht und mit der linken Hand von aussen um Ukes rechten Oberschenkel fasst. Tori hebt Uke an seinem Bein hoch und wirft in durch Abbeugen des Oberkörpers zu Boden. Uke wird in der Luft gedreht. Uki-otoshi
Sankaku-Komplex
Die Eingänge: 1. Von vorn über das Knie kippen (klassische Variante) Tori belastet den in der Bank sitzenden Uke mit dem linken Arm. Er greift mit der Hand in Uke´s Gürtel und belastet dessen Rücken mit dem Unterarm. Tori bringt sein rechtes Knie dicht an Ukes linke Schlter und hakt mit dem linken Bein hinter Ukes rechtem Arm ein. Hacke und Knie sollten sich berühren. Mit dem rechten Arm greift Tori von vorn unter Ukes Arm hindurch und fasst in seinen linken Unterarm. Tori lässt sich zur linken Seite fallen und reisst dabei Uke mit sich. Im Fallen streckt Tori sein jetzt untenliegendes Bein unter Ukes Nacken hindurch und hakt mit dem Spann des oben liegenden Beines in das untere ein. Ukes Kopf und rechter Arm sind jetzt mit Sankaku festgelegt. 2. Von der Seite Uke befindet sich in der Bauchlage. Tori greift von Ukes rechter Seite an. Er setzt seinen rechten Fuss auf der linken Kopfseite von Uke auf und schiebt sein rechtes Knie dicht unter Ukes rechte Achsel. Tori kontrolliert Uke in dem er ihn in den Gürtel fassend zu Boden drückt. Tori kippt dann zur rechten Seite wobei sein rechter Oberschenkel/Kniekehle in Ukes Nacken liegt und zieht Uke am Gürtel über sein rechtes Bein. Während Ukes Vorwärtsrolle dreht sich Tori weiter auf den Bauch und streckt sein linkes Bein über Uke´s Hals. Diesmal hakt Tori den Spann seines unteren Beines in die Kniekehle seines oberen Beines. Ukes Arm und sein Kopf sind im Sankaku gefangen. Es ist natürich nicht möglich wieder in die klassische Sankaku Position zu kommen, da das falsche Bein oben liegt. Durch strecken des unteren Beines kommt er wieder in die klassische Sankaku-Position. 3. Aus dem Reitsitz Uke befindet sich n der Bauchlage. Tori greift von oben an, indem er sein linkes Bein ber Ukes linke Schulter hiweg unter seinen Körper bringt. Mit dem rechten Knie schiebt Tori Ukes rechten Oberarm nach vorn so dass sich sein Knie und die Hacke berühren. Tori fällt jetzt über seinen linken Unterschenkel nach vorn und reisst Uke mit den Händen mit sich. Fast auf dem Rücken liegend hakt Tori jetzt seinen linken Spann in die rechte Kniekehle ein. Ukes Arm und sein Kopf sind im Sankaku gefangen. Es ist natürich auch möglich wieder in die klassische Sankaku Position zu kommen. 4. Von vorn über die Hüfte kippen Anfang wie Eingang 1. Diesmal lässt sich Tori jedoch über die rechte Seite fallen und hebt Uke über sich hinweg. In die klassische Position kommt man nur in dem Tori Uke über sich hinweg hebt oder die Drehbewegung über die andere Seite ausführt. Sankaku-garami
Sankaku-jime
Tate-sankaku-gatame
Sankaku-gatame
Kami-sankaku-gatame
Für die klassische Position gibt es benfalls eine Möglichkeit Tate-sankaku-gatame zu halten: Wir befinden uns am Ende des ersten Einganges. Tori schiebt jetzt seine linke Hnad unter Ukes Unterarm hindurch und gibt ssich mit der rechten Hand Ukes Gürtel oder dessen Jacke in die linke Hand. Der Arm ist jetzt fixiert und Tori kann auf Uke heraufrutschen um den Halter auszuführen. Katate-jime
Kingston-Würger Wie oben, jedoch steigt Tori jetzt mit dem linken Fuss über Ukes rechtes Bein und greift mit der linken Hand in Ukes linke Kniekehle. Tori macht mit Uke eine Rolle vorwärts und drückt dabei Uke mit seinem linken Bein über sich hinweg. Koshi-jime ist eine Form von Kata-te-jime. Uke befindet sich in der Bank. Tori greift mit der linken Hand unter Ukes Kinn in dessen Revers und stützt sich über Ukes Kopf auf den rechten Ellenbogen. Alternativ (und wirkungsvoller) kann Tori auch versuchen Ukes rechtes Bein zu halten. Tori befindet sich mit seinem Gesäss an der linken Seite von Uke in Höhe von dessen Kopf. Tori zieht jetzt Ukes Revers nach oben zu sich und würgt. Als Übergang Stand-Boden wird diese Technik angewandt wenn Uke einen tiefen Seoi-nage versucht hat, Tori aber seitlich ausweichen konnte. Uke befindet sich dann in der Bank. Nage no KataTe waza gruppeDas Berüssungsritual ist von den letzten beiden Prüfungen bereits bekannt. Nach dem Aufstehn machen Uke und Tori einen Schritt in die Matte. Uke bleibt stehen und Tori geht weiter auf Uke zu. In Armlängenabstand bleibt Tori stehen und erwartet Ukes Angriff. der erfolgt wie bekannt beim ersten Schritt. Beim zweiten Schritt übernimmt Tori wieder die Führung und beim dritten Schritt wirft Tori Uki otoshi. Dazu kniet Tori auf sein linkes Knie ab anstantt den dritten Schritt rückwärts auszuführen. Uke macht diesen Schritt und wird dabei von Tori so gezogen, das er einen freien Fall an Toris linker Seite ausführt. Tori macht beim Werfen ein Bewegung, die daran errinnert, das ein Samurai sein Schwert zurück in die Scheide steckt. Tori hält Uke nur mit der linken Hand fest. Die Rechte legt er auf seinen rechten Oberschenkel. Er sieht Uke nicht hinterher sondern blickt weiter in die Richtung aus der die beiden gestartet sind. Beide stehen auf wenden sich einander zu und korrigieren dabei ihre Position so, das der Wurf auf der linken Seite natürlich in die andere Richtung ausgeführt werden kann. Beide erheben sich und korrigieren die Position so, dass Tori etwa zwei Meter vor Uke steht. Uke grift mit einem Schlag von oben an. Ukes Schrittfolge ist links - rechts - links, wobei erbeim dritten Schritt von Tori mit Ippon Seoinage geworfen wird. Toris Schrittfolge ist rechts - links - rechts. Er geht dem Angriff von Uke dabei aktiv entgegen und fängt den schlagenden Arm mit seinem Seoinagearm auf. Nach der Landung wieder Korrektur der Position und das Ganze geht mit links zurück. Beim Aufstehen wir die Position von Uke und Tori so korrigiert, das wieder etwa eine Armlänge Abstand zwischen den beiden ist. Uke greift beim ersten Schritt und symbolisiert damit seinen Angriff. Beim zweiten Schritt, übernimmt Uke wieder die Führung undsetzt seinen linken Fuss bereits schräg nach hinten auf um den Kata guruma einzuleiten. Während des dritten Schrittes hebt Tori Uke auf seine Schulern und wirft ihnüber sich hinweg indem er den linken Fuss zu rechten heranzieht um Uke Platz für die Landung zu machen. Während des Wurfes soll Uke für einen Moment kerzengerade gestreckt auf Toris Schultern liegen. So das Ganze jetzt mit Links zurück. Tori und Uke begeben sich auf ihre Plätze und das Abgrüssritual beginnt (siehe Blaugurt). Quizfragen für Braungurte
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